Mette-Marits stöd genom krisen

Kronprinsessan Mette-Marit.

Kronprinsessan Mette-Marit har ett positivt budskap till de som känner sig nedslagna av coronaviruskrisen.

Sedan 12 mars har Norge varit i princip nedstängt. Barn går inte till skolan och många vuxna har inte möjlighet att jobba. Det har lett till en mental påfrestning som är svår för många att hantera, rapporterar norska public service-kanalen NRK.

Människor i våldsamma relationer stängs in med sina plågoandar. Och människor med psykiska problem får svårare att hantera dessa. Det framgår bland annat av statistik från ett kyrkligt SOS-larmnummer som rapporterar en fördubbling i antalet samtal som handlar om självmordstankar under perioden 12 mars till 26 april, enligt NRK.

Den alarmerande situationen har fått kronprinsessan Mette-Marit att engagera sig. Hon berättar för NRK om sitt arbete för att lyfta frågan om mental hälsa.

– Det är hjärtskärande att höra att de som arbetar i kommunerna upplever en så stor försämring av situationen för dem som har haft svårt förut, säger kronprinsessan till NRK.

Mette-Marits långa engagemang

Mette-Marit har varit engagerad i Rådet för psykisk hälsa sedan 2001. Hon nämner coronakrisens inverkan på barn och ungdomar:

– Kanske föräldrarna dricker mer, man är närmare varandra och intensiteten i konflikterna är ofta större. Det påverkar vardagen för barn och ungdomar, säger Mette-Marit.

Kronprinsessan har även konkreta råd till alla som känner sig nedslagna av de svåra tiderna:

– Om det finns ett råd jag kan ge är det att hålla goda rutiner. Gå upp på morgonen, få tillräckligt med sömn, gå ut i naturen. Jag tror att det är väldigt viktigt för alla. Och kom ihåg att det går över. Ljusare dagar kommer.

Av: Anton Nilsson

Foto: TT

Fakta: Hjälp finns att få – hit kan du vända dig

Vid tankar på självmord och i akuta lägen, ring 112.

Här finns också hjälp:

Mind självmordslinjen: tel: 90101, chat.mind.se, [email protected]

Bris: Ring, mejla eller chatta. Telefon: 116 111.

Jourhavande präst: tel: 112

Jourhavande medmänniska: tel: 08-702 16 80

Barn och ungdomspsykiatrin (Bup): Hitta närmaste mottagning på bup.se.

Vid våld i hemmet, kontakta 112. Mer information finns på polisens webbsida.

Kontakta Kvinnofridslinjen på 020–50 50 50, eller besök hemsidan.

Roks, Riksorganisationen för kvinnojourer och tjejjourer i Sverige, kan hjälpa till.

Män som utsatts för våld i nära relation kan få hjälp av Akillesjouren.

Mer om svenska och internationella kungligheter, societet och kändisar från oss på Svensk Damtidning: