Fråga Doktorn-profilen Sofia Rågenklint utbränd – tvingas ta paus
Sofia Rågenklint är mest känd som programledare för långköraren Fråga doktorn. Hon blev den som fick det ärofyllda uppdraget att ersätta Suzanne Axell när denna klev av efter hela 16 säsonger.
Men på sista tiden har vi även kunnat se Sofia i en konkurrerande kanal. Hon har varit med i Kompani Svan, Kanal 5-realityn där kändisar får testa på livet som elitsoldat.
5 svenska kändisar som har varit ett par!
Sofia Rågenklint: "Det var fruktansvärt"
För Sofia var dock upplevelsen allt annat än angenäm. Hon trivdes med de andra deltagarna, men de fysiska prövningar tärde på henne.
Kändisarna fick till exempel simma i fyra grader "varmt" vatten.
– Det var fruktansvärt och jag trodde att mina lungor skulle sprängas, säger Sofia till Amelia.
– Under inspelningarna frös jag konstant, var konstant hungrig och gick ner tre kilo på en vecka, men den största utmaningen var att bara få sova fyra timmar per natt.
Sofia Rågenklint märkte av utbrändhet – mitt under inspelningarna
En övning höll på att sluta i fullständig katastrof för Sofia. Hon fick plötsligt en så kallad "blackout", mitt under inspelningen och tvingades ta en kortare paus.
– Jag kunde inte kontrollera min hjärna. Det är ett tecken på utbrändhet. När min mamma dog för fem år sedan gick jag in i väggen. Nu åkte jag tillbaka dit och allt blev svart. Med filmkameror i ansiktet kunde jag inte få hjärnan att fungera. Alla ser att jag tappar ansiktet. Där och då var det fruktansvärt. Det jag fruktade hände, säger Sofia.
Sofia var inte ensam om att råka illa ut under Kompani Svan. Influencern Tilda Törnqvist pressade sig själv så hårt att hon fick åka akut till sjukhus.
– Det som hände var att hjärtat blev överansträngt och därför var värdena så dåliga, hjärtvärdena, berättade Tilda i programmet.