Här ramlar TV4-Rania i Nyhetsmorgons direktsändning: "Pinsamt"

Nu har minusgrader svept in över landet – och med snön och kylan kommer också ishalkan.

I Nyhetsmorgon tog man saken i egna händer, och kallade in fallforskaren Karin Strömqvist Bååthe som visade hur man ramlar säkert. Och det fick programledaren Rania Shemoun Olsson testa – trots ett initialt motstånd.

Jenny Strömstedts stenhårda vägran: ”Aldrig! Aldrig!”

Så ramlar du – utan att skada dig

Ja, Karin Strömqvist Bååthe är alltså fallforskare vid Högskolan Dalarna, och har därför full koll på hur man kommer lindrigast undan när olyckan väl är framme.

I Nymo-studion har man plockat in en mjuk matta, för att Karin ska kunna visa sina tekniker i praktiken, och visst har hon ett gäng handfasta tips.

Om du till exempel bär på tunga matkassar eller en mobil och känner att du halkar – ska du omedelbart kasta ifrån dig allting.

– Då ska du bara släppa dom. Hellre att vi kraschar maten och mobilen än människorna.

Programledarna frågar då vad man gör om man istället bär på ett litet barn, som man ju inte gärna kastar i backen. Karin har med sig en docka, och visar att man ska hålla barnet nära kroppen:

– Med barn är det en annan sak, de ska man inte släppa ifrån sig. De har ofta stora huvud och känsliga nackar, det viktigaste är att hålla barnet tätt intill sig och skydda barnet.

Rania Shemoun Olsson faller i Nyhetsmorgon

Efter den här snabbkursen är det dags för programledarna att prova Karins falltekniker, och det blir Rania som skickas fram av Thomas Ritter.

– Vi tänker att det här ska bli ännu mer konkret, så vi har skickat fram en frivillig som ska lära sig det här – Rania! konstaterar Ritter.

– För du ville ju inte, så någon var ju tvungen att offra sig lite. Hur ska jag göra nu då... Jag vill ju inte göra mig illa! Jag är ändå ”50 and feg”, säger Rania då.

Hon får börja med att sätta sig på låg nivå, och slår sig ned på mattan med Karin, som uppmanar Rania att hålla i sig runt knäna, hålla in armarna, och hålla hakan nära bröstet.

– Och så rullar vi bara bakåt! Det här är den vanligaste reflexen som vi vill träna bort, säger Karin och syftar på att ta emot sig fel.

Nästa steg är att stå på huk, och efter det får Rania prova att falla från stående position – med lite assistans från proffset.

– Jag överlevde! Tror du att jag kommer falla såhär nästa gång jag faller på riktigt? frågar hon till slut.

– Om du tränat 6 till 10 gånger så börjar det sätta sig i muskelminnet.

Foto: TV4