Peter Jihde: ”Min utmaning är att inte bli för intensiv”
Tv-profilen Peter Jihde fick två diagnoser på kort tid. Idag lever han i symbios med både sin diabetes och sin bipolaritet, och menar att det mesta handlar om en hållbar livsstil, och att planera för framtiden.
– Ja, särskilt med tanke på att man med diabetes inte vet riktigt hur långt livet blir, säger han till Svensk Damtidning.
Karriären efter han lämnade TV4
Peter Jihde har de senaste åren blivit ett ansikte utåt för kampen mot diabetes. Själv lever han med diabetes typ 1 sedan 2012 och tvingas ta en insulinspruta vid varje måltid. För drygt ett år sedan lämnade Peter mångåriga arbetsgivaren Tv4 för konkurrenten Tv3, där han trivs och får stort utrymme att jobba med sin hjärtefråga.– Det har varit väldigt mycket kring diabetes här, och det var lite anledningen till att jag bytte kanal. Här jobbar man väldigt aktivt mot den sjukdomen och det tycker jag om, säger han.Peter har en god relation till MTG-grundaren Jan Stenbecks dotter, affärskvinnan Christina Stenbeck, som delar hans engagemang i kampen mot diabetes.– Jag är en stor beundrare av hennes kreativitet och driv. Hennes sällskap är stimulerande, kreativt, fartfullt, lustfyllt, galet och härligt. Hon är väldigt bra att ha i laget som kämpar mot diabetes.Vimmelprinsessan om tassel kring de Paula och JihdeLäs mer
I samband med att Peter fick sin diabetes gjorde han också en utredning som resulterade i att han diagnostiserades med bipolaritet typ 2, som är en mer lindrig form än den vanliga.
– Skillnaden mellan bipolär typ 2 och en ickediagnostiserad människa är hårfin. Men de valde att sätta diagnosen och jag tyckte det var skönt att få en diagnos. Det har gjort mitt liv mycket enklare, någonting att förhålla sig till. Kunskapen om hur den mentala biten fungerar läste jag in mig på. Hur livet funkar, och varför jag reagerar på olika sätt. Jag har mer faser än en människa som inte har den här diagnosen, både aktiva och mer stillsamma faser, säger han.
Men Peter har valt att inte medicinera, utan jobbar för att hålla sina känslomässiga svängningar i schack med hjälp av kost och motion.– Jag har hjälp från diabetesen genom att jag lever ett aktivt liv, vilket ger mig endorfiner. Jag äter också hyfsat bra mat vilket gör att det är lättare att hålla sig närmare mittpunkten, istället för att ta ut de känslomässiga svängarna så mycket, säger Peter.plus_iconIntervju! Författaren Martina Haag är veckans färgstarka vimlare!Läs mer
Ser ljust på framtiden
Idag ser Peter en utmaning i att inte bli för intensiv när han är mitt uppe i en hypomanisk fas.
– Mitt mål är att även då släcka lampan vid midnatt och inte ligga och läsa till tre. Jag är medveten om vad som påverkar mig. Släcka lampan i tid, ha rutiner, se till att träna även när jag inte är sugen, äta bra mat. På så sätt hjälper mina diagnoser varandra.
Samtidigt ser Peter att han har haft en hel del nytta av de aktiva faserna i sitt arbete. Han har lett många stora tv-program och direktsända sportevenemang, där en hög energinivå varit en tillgång.
Aktuell med ny dokumentärserie
Just nu är Peter aktuell med dokumentärserien På gränsen, där han tillsammans med ett produktionsteam reste runt i USA i fem veckor, för att skildra ämnen som droger, vapen och rasism.– Vi valde USA eftersom det är ett ”föregångsland”. Det som händer där brukar ofta komma hit förr eller senare, på gott och ont. Där borta är man också väldigt bra på att berätta vad man tycker, tänker och känner, säger han.plus_iconSofie Sarenbrant är Veckans Vimlare: “Då känner inte min man igen mig!”Läs mer
– Vi har pratat med de som älskar vapen och de som inte älskar vapen. Samma sak gjorde vi med droger. Vi pratade med de som jobbar med den nya legala mångmiljonindustrin av cannabis och de som lever mitt i fentanylhelvetet.
Men trots att Peter brinner för sitt arbete har han en plan för framtiden och sin pension.
– Ja, eftersom man med diabetes inte vet riktigt hur långt livet blir. Man vet ju inte heller vilka komplikationer som kommer att uppstå, eller hur svårt det blir att tackla dem. Därför tänker jag att jag ska försöka gå i pension vid en bra tidpunkt, även om det är svårt att sätta en exakt tidpunkt. Kanske inom tio år…
Han har tidigare sagt att en stor investering han och hustrun Karin gör för sin relation och framtiden är att engagera sig i varandras fritidsintressen.
– Hon tar med mig in i operans, konstens och musikens värld. Vår dotter spelar instrument och sjunger, så vi går dit och tittar gemensamt. På så sätt får jag en inblick i det som varit hennes arena.
– I julklapp fick jag en ridlektion i ett litet ridhus på Gotland, och jag å min sida kanske ger min äldsta dotter en paddelkurs tillsammans med pappa. Jag tror det är viktigt att ta del av varandras världar, men även att man får ha sin egen värld!
Foto TT, Tv3